«خيري» يحدد برنامج إعداد «رجال سلة الأهلي»

طارق خيري، المدير الفني لـ«رجال سلة الأهلي» حدد ملامح برنامج إعداد الفريق للموسم الجديد، بعدما تم تعديل موعد انطلاق فترة الإعداد بسبب تأخر انطلاق الموسم الجديد، حيث تقرر أن يبدأ الفريق تدريباته بشكل فعلي بداية يوليو المقبل على أن يتدرج البرنامج البدني بشكل مرتفع خلال الأسابيع المقبلة.

وأكد خيري أن فترة الإعداد ستشهد تدريبات بدنية، إلى جانب تدريبات أخرى في «الجيم» وفقرات جري مكثفة؛ للارتقاء بلياقة اللاعبين بعد فترة التوقف الطويلة عن ممارسة النشاط ، وتستمر هذه الفقرات لمدة 15 يوما على أن تعقبها فترة أخرى من التدريبات الخاصة بمهارات كرة السلة والتي تستمر لمدة 15 يوما أخرى، وبعد ذلك سيتم زيادة الحمل البدني إلى جانب زيادة تدريبات الجوانب الخططية والمهارات الخاصة، وتحديدًا الرميات الثلاثية.

ومن المنتظر أن تشهد تدريبات الفريق تواجد عدد من اللاعبين من فريق الشباب؛ بسبب تواجد إبراهيم الجمال ورامي جنيدي ومحمد أبوالنصر في معسكر المنتخب الوطني الذي يستعد لتصفيات إفريقيا المؤهلة لمونديال كأس العالم الذي يقام في الصين العام القادم.



أخبار متعلقة